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2021/6/13 21:47

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体重って全裸ではかるか、服を着てはかるかどっちがいいんですか??

ダイエット28閲覧

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服と裸のどっちが良いなんて言うことは無いと思います。 過去の体重と比較するのが普通だから、比較し易いように、条件を合わせれば良いだけです。 服を着たままなら、重さが同じ服を選ぶこと。 裸で測っても、ある日は食事の前、ある日は食事後なら食べ物の重さ分がモロに変わります。測るタイミングも合わせないと比較になりません。

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家なら、全裸。 病院は、さすがに服着てますけど(^_^;)

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