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2021/7/19 1:22

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今日お昼過ぎに家の前の階段を踏み外してしまい、左足首を内側に捻ってしまいました。 すぐに冷やして安静にしていたのですが、今になってくるぶしの辺りが大きく腫れ始めて痛みも強くなってきました。

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