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2021/7/26 19:24

33回答

ストレスのないダイエットって無理ですよね?

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

回答ありがとうございます(* . .))) やはりダイエットにストレスはつきものですよね。自分なりにストレスの少ないやり方を考えてダイエットしていきたいと思いました• ·̭ •̥

お礼日時:7/27 10:09

その他の回答(2件)

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仕事のストレスに比べたら、ダイエットのストレスなんて屁でもないですけどね。 私は我慢しているという意識は殆どありません。 少しずつ変えて来ましたし、実際に体重も体型も変わって来ているので、むしろ面白いですよ。

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違う趣味や特技に没頭する。 それが無いからストレス解消にならない。 半年間ウォーキング。 一時間以上が効果的。 しなくてはいけない っていう良いストレスは必要。