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2021/7/29 8:10

55回答

55歳女です。

補足

大切なことを書き忘れました。 朝ご飯にトーストと目玉焼き(卵2つ)という生活も 禁酒と同時に目玉焼きをやめました。 痩せない。形状記憶されてるんですね。腹立ちます(●`ε´●)

ダイエット | 病気、症状139閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

ベストアンサー

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質問者2021/7/29 8:20

年をとると代謝が悪くなるのは勿論分かりますが お酒を辞めても辞めなくても同じというのが不思議でした。 酒をやめておやつが増えたということもないです。 酒を飲むときにおつまみまで食べていましたから それがなくなり、もっと痩せても良いのに‥。 元気そうだとは言われます。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

お互い頑張りましょう。 答えが出ませんでしたがBAです。

お礼日時:7/29 15:15

その他の回答(4件)

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やはりその分食べてたり、運動が減ったり何か理由があるはず。それか体脂肪率はちゃんと下がってたり。痩せるって体重より体脂肪率測らなきゃわからないから。 なぜかお酒は太らないと思ってる人いますが太ります。私はつまみは一口も食べませんがお酒で三キロ、体脂肪率2パーセント増えやめたら落ちました。

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質問者2021/7/29 11:25

はず、なんですが ないのですよ。 困りました。

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体重が増えなくなっただけダイエット効果が出てるんですよ

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質問者2021/7/29 8:51

イメージ的には 3食+酒、つまみでしたから 4−1=4のまま、という感じなんです。 痩せるならご飯辞めなきゃいけないんですね。 酒2本飲んでいたなら 1〜2本×270日(9ヶ月)で最低でも270本〜540本は減ってるはずなのに。 しかも肝機能にも良い生活だからもっと減っても良いはず‥ 痩せません。

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現状維持で良いのでは。ビールは食欲が増すと言われています。 カロリーを取った分を取っただけしか使ってないから。と 少し体重を落としたい?運動的な事を 毎日する事。私はしてませんが、現状維持は出来ています。

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質問者2021/7/29 8:37

ビールは食欲が出ますね。 少し落としたいです。 毎日ハードワークなのでなかなか運動出来ないのですが。 ここでの疑問は 辞めた酒とつまみ分痩せないのは何故かということです。 酒を飲んでいた時と 体重、体型が現状維持です。

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お酒で太ると思ってるかたがたくさんいますけど、お酒で太るわけではなくおつまみで太ります。

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質問者2021/7/29 8:34

お酒を飲むときに食べてたおつまみ、お酒をなくしても痩せないです。