新型コロナウイルスに関係する内容の可能性がある記事です。

新型コロナウイルス感染症については、必ず1次情報として厚生労働省首相官邸のウェブサイトなど公的機関で発表されている発生状況やQ&A、相談窓口の情報もご確認ください。
新型コロナウイルスワクチン接種の情報についてはYahoo!くらしでご確認いただけます。
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今のコロナに感染しないように、注意している上位 3点を教えてください。

病気、症状 | 政治、社会問題80閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました。

お礼日時:8/1 11:04

その他の回答(3件)

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人混みを避ける 会食しない。 手洗いうがいマスク。

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こまめなアルコール消毒。外出時は必ず携帯用アルコール消毒液を持ち、何か触れるたびに消毒するようにしています。なので、100円ショップで買ったストラップをつけて持ち歩いています。 外食するときは短時間で基本的に黙食。 15分以内に食べることを心がけてます。基本外食はラーメンなのですが。 最後に、トレーニング。 https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000213029.html 元々、週に2回のスイムを日課としていました。 それに加え、今は毎晩走るようにしました。 スイムは1回2.5kmほど泳ぎます。 ランは1回7~8km走るようにしています。 最近、オリパラ関係者の陽性が判明されてます。 過去も、内村航平選手や、ジャイアンツの坂本選手、 他にも多くのスポーツマンが陽性になりましたが、 重症化する人も見ません。 なので、日々鍛えるようにしました。 そのうち、アマチュアのトライアスロン(ランアンドスイム)に出ようかと思うくらい鍛えています。

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外食するときは短時間で基本的に黙食。 15分以内に食べることを心がけてます  *********大切な事ですね・・・勉強になりましたが、ラーメンだけだと栄養不足で免疫が上がらないのでは・・