足(特に太もも)を細くするダイエット方法のおすすめを教えてほしいです。 道具や準備の簡単なものが嬉しいです。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました!

お礼日時:9/29 8:33

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太ももの筋肉を太くしないで、脂肪燃焼効果のあるスクワットの記事を貼っておくので良かったら参考にしてみて下さい。 ↓ 毎日スクワットは逆効果? 筋肉を太くせずに毎日出来るスクワット2選! https://www.japan-asiyase.com/?p=774 twitter https://twitter.com/asiyase5646

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ない・ありえない 狙った部位が痩せる効果が確認されたことがない 当然ダイエット方法も効果がないのでありえない どんな道具も準備をしても効果が確認されたことがありません 狙った部位が痩せる=生理的にはありえない どうしてもなら外科処置を受けることで狙った部位の脂肪を落とすことが可能です