前に金縛り+声が聞こえる(話しかけられる?)

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まあ確かに安定剤的なものを医師に処方してもらって、しばらくはぐっすり寝るのが良いとは思います。でもやっぱり聞こえるものは聞こえるでしょうから、そういうものなんだと開き直って、リアル心霊ドラマを楽しむような感覚になるのがベストです。