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2021/10/11 22:08

33回答

介護の夜勤で仕事終わり目が冴えてあまり眠れず、生活リズムが崩れ、最近慢性的な睡眠不足なのですが、病院で睡眠薬など処方してもらえますか?

ベストアンサー

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その他の回答(2件)

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辞めて訪問介護に転職するべきでしょう。 眠剤で寝ても体調リズムは回復しませんよ。 精神病院のお世話になりかねない。

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内科でも処方してもらえますが、心療内科のほうがいいと思います。私も、仕事しているときも処方してもらってましたが、やめて数年たってもなかなかリズムがもどらず頓服で処方してもらってます。また、睡眠の関するアドバイスもしてくれます。