脂肪を温めやわらかくするので、 何もしないよりは痩せやすくなります。 でも普段の食生活や生活習慣のままエステだけうけても、すぐ戻るので痩せません。 痩せたいなら、まず生活の見直しが最優先だと思います。 子育て中でストレスや身体への負担も大きいと思うので、まずはご自身の身体を大切にしてあげてください。 栄養をバランス良く摂り、ムリをしすぎないように周りに頼り、身体を冷やさないようにする。まずはここから。 妊活中でしたら、ムリに機械で温めるよりもよもぎ蒸しなどの方が手軽でおすすめですよ。 よもぎ蒸ししてるサロンなら体質改善にも詳しいと思うので。