「マスクがないと怖い」 という感覚がイマイチ分からないので質問に沿った回答ができるか微妙ですが、 外さなければいけない場面で顎マスクにするのはどうでしょう？ 完全に取るより、いざとなったらすぐに着けられる場所にあったほうが安心感があると思います。