動かすのは癖で、頭痛は気のせいではないでしょうか。 眠くなると、涙腺を絞り、瞼を閉じて眠る準備をします。 意識が薄れます。 この途中から深い眠りに入るまでの間にレム睡眠があります。 このＲＥＭとは、急速眼球運動（rapid eye movement） の頭文字をとったものです。 眼球が無意識に激しく運動することを毎晩行っているのですから、特に身体の異常ではありません。 眼球を動かしたくなったら「今夜もやるのだから、今はしない」と思ってください。