目の不調についての質問です。 最近コンタクトの1DAYを3週間連続で使ってしまいました。そして最近目の疲労からか頭痛など続いています。そして目眩など、ふらつき、寒気、手足の震えなどがあります。今日眼科に行ってきたのですが、眼精疲労やドライアイが原因じゃ無いかと言われ、コンタクトの調整と目薬を処方されました。また、最近夜中の3〜4時に寝て昼間の12〜13時に起きるという生活もしています。 原因として挙げられる物。 対処法など。どんなに些細な事でも構いません。 いろんな方からアドバイスを聞きたいです！ よろしくお願いします。