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2022/1/26 8:43

44回答

朝と夜ご飯を食パン1枚にして昼ごはんは通常の食生活にすると起こり得る問題ってなんでしょうか。

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カロリー計算して、昼に1日分の栄養をとれば 問題ないと思います。野菜多めで。 パンて結構太るんですよね。

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特に問題無いと思いますが、必要なカロリーを満たさなければ痩せていくので、それだけは気にした方が良いです。