皮膚科は迷わず行ってください！ 肌荒れは、立派な皮膚の「病気」です。 それに、市販薬よりもよく効いて、 保険もきくので確実です。 そして、それプラス美容に力を入れましょう。 ビタミンC誘導体や、 ノンコメドと書かれた商品 保湿をしっかりする 睡眠をしっかりとる ビタミンをとる カフェインや糖分は控える 肌が荒れるのは、他の病気の可能性もあります。 例えば、顎ニキビが多い方だと、 婦人科系の病気だったり、 鼻付近だと胃の病気だったり、 どこかしらに以上があるという証拠です。 体質、若いから、と言われるかもしれませんが、 早く対処はするべきです！ 若いからそのうち治るよと言われて 何年も肌荒れに悩む方はたくさん いらっしゃいます。 肌荒れは心も病んでしまいますから、 ぜひ病院に行って先生と相談してください。 お大事に。