3年ちょい前くらいから髪の毛を抜くくせがあります。 最初は、ちりちりした髪の毛を抜いていたり、毛根鞘がついている毛を抜きたくて髪の毛を漁って抜いてしまいます。 ネットではストレス発散としか出てこないのですが、これはストレスでしょうか？私は最初は毛根鞘が好きで髪の毛を抜くようになったのでストレスでは無いと思うのですが… この癖を出来るだけ早く治したいので、改善策があれば教えて頂きたいです