私は朝が弱く、起きれたとしてもお昼頃にまた寝てしまいます。0:30頃から6:00に起きるようにしていますが、移動中や講義中、めためた眠たいです。自分の体をはっきりさせる方法を教えてください。

ベストアンサー

0