陸上競技や趣味でマラソンをしている人やその他のスポーツをしている人にお聞きします。
陸上競技や趣味でマラソンをしている人やその他のスポーツをしている人にお聞きします。 普段、整体院やマッサージなどの治療院に通ってますか? または怪我した時や試合の前だけ通ってますか?
ベストアンサー
年に4、5回。アスレチックトレーナーの資格を持っている整骨院の先生に看てもらってます。 大会の後などに、どつしても疲労感が抜けないときなど。100kの大会を年に何度も走るので、セルフケア(ストレッチなど)だけではなかなか疲れが抜けないことがあります。
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質問者からのお礼コメント
皆さんありがとうございました。
お礼日時:5/25 12:51