今年の初めから筋トレを始めて、食事を増やし、プロテインを一日3回飲んでいます。 順調に体型が変化して体重も10キロほど増えたのですが、明らかに顎周りにニキビが増えるようになりました。 普段から洗顔をして化粧水と乳液も使ってごく普通にスキンケアをしています。 野菜等もバランスよく食べて、サプリメントでビタミンもとるようにしているのですが、 よくなりません。 増量はこのまま続けたいと思っていますので、どなたか良い対処法を教えていただきたいです。