塩加減によると思いますが、ほんのり塩味を感じる程度でしたら問題ないと思います。あのしょっぱい生ハムで100gあたり約5gなので。 やばいなと思ったら汗をかくなどして塩分を外に出せば少しはマシになると思います。 これは個人の見解なので鵜呑みにしないでください。