以下のチェーン店の中で、まだ妊婦にとって健康的なのはどこですか？ 王将、吉野家、すき家、丸源(ラーメン)、スシロー、丸亀製麺 というのも、現在妊娠中で、基本的には３食自炊で健康的な食事を心がけているのですが、たまにどうしても面倒になったり、夫が飲み会等で自分のためだけにご飯作るのが嫌なときなど、外食したくなります。 上記は近所の徒歩圏内の、夜でも1000円以下で食べれるお店リストです。 どこも美味しくて大好きですし、不健康というわけではありませんが、妊娠中は塩分が気になるところなので、妊娠中の方、経産婦の方のご意見やご経験伺いたいです。 スシローに行く場合は、エビやタコやサイドメニューなど、生食は避けます。