ID非公開

2022/6/29 16:17

66回答

怒りのコントロールの仕方がわかりません。

職場の悩み | 職業104閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250

ベストアンサー

0

ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆さんありがとうございました。

お礼日時:7/2 20:04

その他の回答(5件)

0

怒りのコントロールをしたいのであれば アンガーマネジメントを学ぶことかと思います。 ただ、気になるのは質問者様の中で、自分と仕事との境界線を意識するのが大切な気がします。 仕事を意識するというのは、仕事は経営ですから どうしたらスムーズに仕事が回るか、職場の人間関係を円滑にし、長く働けるようにといったことを意識することかと思います。

0

怒りは脳の中にある 容量が少ない人ほど 怒りやすくなるそうです 脳内のその 容量が大きい人ほど怒りをうまく コントロールできるそうですよ これは遺伝、生活環境が大きく影響しているそうです

0

別のスタッフが担当するのが、「店舗」と言うものからして筋では。 怒りのコントロールの仕方は、各自ですが ・プロとしての自覚を持つ その一点では。 「怒りだの感情だのと言うの含めて、仕事だ」とおお昔ですが店長に言われました。 私自身は感情を出しませんが、部下が何でも一喜一憂することがあり、そう言っていました。 「怒りも、悲しみも給与に入っている」と言う事だそうです。

0

職場でむしゃくしゃして、暴言を吐きそうになったら 私はとりあえずトイレにかけこんで深呼吸を続けます。 顔を洗います。 腹が立つけど、大人だし我慢しようと言い聞かせて また職場に戻ります。

0

怒りのきっかけはその女性のお客さんに関することですが、きっかけであって本当の原因ではない気がします。日常的に何か抑圧された感情があってそれが満たされないために、何かのきっかけで怒ってしまう。その抑圧された感情を普段の生活で少しずつでも発散させる場をつくってあげるといいと思います。