USBアダプタは、パソコンに刺すことで、パソコンがBluetoothを扱えるようになり、パソコンからの音楽をワイヤレスで聞くことが出来るようになります。 パソコンではなくスマホを使うのなら不要です。 首に掛けられるイヤホンは、どれがおすすめというと難しいですが、耳から首まで有線で引っ張るので、左右の重量バランスが同じものがいい気がしますね。たまに左側だけにボリュームコントローラーがついていている物とかありますので。 あとはiPhoneで聞くならAAC対応、アンドロイドで聞くならAPT-X対応しているものがいいと思います。スペックをよく調べると表記があると思います。 また、Bluetooth5.0対応しているといいと思います。いまどきBluetooth4.0のは少ないと思いますが、5.0世代になって電波の安定性と距離がかなり伸びました。