高３女子です 小中って大体起きる時間は7時とかやったと思います。遅くても7時半です。 高校入ってから、隣の県まで行ってるので起きるのが6時です。 小学生、中学生の時はアラームがなったらスって起きれてたと思います。 だけど、高校に入ってからアラームがなっても目は覚めるけど体がすぐに起きれません。だから、起きるのは6時何ですけど体が起き上がる事が出来ないから45分〜30分前から5分起きにタイマーセットしてます どんだけ早く寝ようが、起き上がる事が出来ないし休みの日に8時とか9時とかにタイマーセットしても起き上がる事が出来ないです。 どうしたら治りますか。原因は何やと思いますか。