ペン字師範資格者です。 これまでの教えてきた経験則で回答します。 いちばん早く上達した男性で半年くらいだったと記憶しています。 数日できれいになることはありません。 自分の字の書き方を変えても上手くはならないのです。 20才でしたら「大人の美文字ひらがなインストール」をネットで検索し、手本のひらがなをそっくり真似てください。 半年間真面目に取り組めば見違えるようなきれいな字になります。 今の字を試行錯誤するより簡単にきれいな字が書けるようになります。 三日坊主の性格の人には無理です。 SNSやTVゲームに費やす時間を少しだけ字の練習に回すことができれば夢は叶います。 100均の手本は字形がよくありません。 また手本はひとつにしてください。 色々な手本を使用すると字形が定まらず挫折します。