下腹が凹む方法を教えて下さい。 数年前におへその10cm下を 開腹手術しました。その上に お肉が乗ってる感じです。 こんな感じで下腹が凹みました等 教えて下さい。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

丁寧なご回答に感謝いたします。教えて下さった日から 励んでいます。普段も お腹を引っ込めるように意識してみます。ありがとうございました。

お礼日時:2023/11/29 21:07