今ダイエットをしてて夜ご飯を納豆とキムチを混ぜたものと味噌汁だけにしてるんですけどこれって効果ありますか?

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2023/12/3 14:08

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます。サラダも追加しようと思います。

お礼日時:2023/12/3 14:14

その他の回答(3件)

朝、昼との合計と消費カロリーによる。