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無酸素性作業閾値の意味を教えてください。 よろしくお願いします。

rod********さん

2009/8/323:20:17

無酸素性作業閾値の意味を教えてください。
よろしくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

lio********さん

2009/8/419:16:42

大ざっぱに言えば、無酸素運動と有酸素運動の境界のポイント。

詳しくはここのサイトに書いてあるから、しっかり読んでみて。
http://athlete-web.com/tr_ad_hr_02.htm

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