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顔がポッチャリしてます 中3女子です。 私は以前バスケ部で 毎日ハードな運動...

swe********さん

2009/9/2208:52:05

顔がポッチャリしてます

中3女子です。

私は以前バスケ部で
毎日ハードな運動を
していたのですが
引退してから
週1に運動するくらいで
まったくしなくなって
しまいました。

そのこともあり
顔が真ん丸で
お肉がついてきました…

前から丸顔なんですが
余計真ん丸になりました。

シャープな顔になる
ためにはどうすれば
いいですか?

方法と出来れば
どれくらいの期間で
痩せる事ができるのかも
教えて下さい。

お願いしますっ

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ベストアンサーに選ばれた回答

kat********さん

2009/9/2900:05:32

顔やせ リンパマッサージ 顔やせ リンパマッサージは、顔の老廃物を排出して、むくみや腫れてる感じを取り除き、すっきりさせることで小顔や顔やせを目指します。

リンパマッサージの準備。顔の凝り リンパマッサージの前に顔の筋肉の凝りをとりましょう。

顔の筋肉の動きを意識しながら、口を大きくあけてみたり、口を横に開いてみたりすると顔の筋肉が動いているのが解ると思います。



顔の筋肉が凝っていると、老廃物や新陳代謝、ターンオーバーなどに悪い影響を与えてしまいかねません。
顔の筋肉の凝りを常にほぐしてリラックスしている状態を保ちましょう。

顔 リンパマッサージの場所 顔のリンパマッサージは、主にあごの付け根、耳の下あたりです。

顔やせ リンパマッサージ 顔やせ...

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