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フィットネスクラブで筋トレしているのですが、トレーニング後に服を脱いだら胸と...

kar********さん

2010/6/115:51:05

フィットネスクラブで筋トレしているのですが、トレーニング後に服を脱いだら胸と肩の付け根辺りがうっ血?内出血? しているんです。トレーニング後はいつもなります。どなたか原因わかりませんか?メニューは
チェストプレスや腹筋マシン、懸垂、背筋マシンなどをやって、30分くらい走ります。ランキングまでの全部で一時間ちょい運動してます。
自分では原因はチェストプレスで筋細胞が切れてる?か、腹筋マシンが丁度当たる場所なので圧迫でうっ血してる?くらいしか思いつきません。ご存じの方よろしくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

squ********さん

2010/6/118:17:11

筋細胞が切れたくらいでそんな出血は考えられません。
おっしゃるように、マシンでの圧迫でしょう。

ただ、普通は圧迫くらいで内出血はしませんよね。
かなり血管がもろくなっているのでは?
考えられるのは、ビタミンCの不足、タンパク質(特にコラーゲン)の不足、または糖尿病…

ご心配なら、医師の診断をお勧めします。

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