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太ももの内側の脂肪を落とす方法って?

lov********さん

2010/7/3100:16:51

太ももの内側の脂肪を落とす方法って?

太ももの半分から上の内側の脂肪が中々落ちません。

脚自体はそんなに太くない…というか筋肉がつきにくい体質なんですが
太ももの内側だけやたらと肉がついてしまうんです。

私は2ヵ月ほど前に陸上部を引退したのですが、
現役時代もずっと、夏も冬も内側だけ太い。
引退したら筋肉が落ちて少しはマシになるかなと思ったけれど、
たいして変わりありません。

受験生なのであまり時間はないのですが、手軽に続けられる筋トレみたいなもの
知ってる方、どうか教えてください。

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ベストアンサーに選ばれた回答

lar********さん

編集あり2010/7/3100:44:46

ストレッチはどうでしょう。

脂肪がおちるかどうか分かりませんが
太ももの内側を伸ばすと痩せると聞いた事があります。
多分テレビでタレントさんが話してたような。
不確かな情報ですみません。

質問した人からのコメント

2010/8/7 00:38:42

降参 そうなんですか!
ありがとうございます、試してみます!!

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