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セルライトのマッサージは、何分ぐらいがいいのですか? マッサージはあまりやり...

gro********さん

2010/10/1117:18:43

セルライトのマッサージは、何分ぐらいがいいのですか?
マッサージはあまりやりすぎると逆効果になるといいますが、 だいたいどのぐらいの時間&力ぐあいがベストなんでしょうか?後効果的なマッサージ方法がありましたら教えてください。回答よろしくお願いします!

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ベストアンサーに選ばれた回答

you********さん

2010/10/1119:00:49

私の場合は・・・・ホットパック10分①両足10分強めマッサージ。ホットパック10分②両足10分普通にマッサージ。10分休憩③仕上げマッサージ10分。アイシング5分をしています。大体1度で効果絶大と患者さんは評価しています。

質問した人からのコメント

2010/10/19 00:26:59

感謝 結構長い時間やってもいいんですね!ありがとうございました。

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