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家族性高コレステロール血症はお薬に頼らないと食事療法&有酸素運動を持続するだ...

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ID非公開さん

2010/11/1721:17:30

家族性高コレステロール血症はお薬に頼らないと食事療法&有酸素運動を持続するだけでは数値は改善するのは難しいのでしょうか?

年齢は35歳女性
159センチ52キロ

15年前程から高脂血症にひっかかっていて、
10年前(私が25の時)に父が肺ガンで入院した際、外科ではなく内科の先生から子供さんを呼んで下さいと言われ、私達の血液検査をし、家族性高コレステロール血症ですので、将来気をつけて下さいと言われました

学生時代はスポーツの部活、社会人になっても週2回程はジムに通い、出産後は特にしてなかったのですが、子供が2歳から仕事(オフィスワーク。通勤片道5分)をし、半年前からはほぼ毎日縄跳びを500回程跳んでいます。

先日の人間ドックで総コレステロールが現在243,HDLは57、LDLは169、中性脂肪66、血糖91でした。

今まで、ジャンクフードもそんなに頻繁に食べませんし、普段肉類もそんなに沢山食べません
牛乳は好きで一日200~300ml程は飲んでました
お酒は付き合いで月1回程度、飲み物はお茶かブラックコーヒーです
タバコは吸いません

今回人間ドックで、乳製品基本禁止(低脂肪なら可)、卵一日1個、肉類控えめと指示受け、3ヶ月後再検査の予定です

現状、肉類控えめにして、大豆製品や魚メインにしています
野菜は一日350gはクリアー出来てると思います
牛乳はスキムミルクもしくは、豆乳にしています

まだ再検査の日にはなっていませんが、検査の結果良くなければ薬をと言われています

個人的に、治る為の薬はいいですが、ずっと飲む必要のある薬は(金銭的にも)抵抗があります

家族性高コレステロール血症状の場合、食事療法と運動だけでは、数値の改善は難しいものでしょうか?

アドバイスよろしくお願いします

補足友達に報告?すると
『普段肉とかほとんど食べてないのにそんなんって、遺伝なんやね…』と言われました
ご飯も5年以上前から白米だけでなく、半分玄米や雑穀入りです
マクロビを一時期かじりましたが、制限きつすぎて挫折。
家庭では、精製塩や砂糖は使わないとかは続けています

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ベストアンサーに選ばれた回答

zcb********さん

2010/11/1811:51:59

すっごくやせてる方で、やはり遺伝で、運動も食事療法もダメで、薬を飲んでるって方がいました。
その方は40歳くらいでした。

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質問した人からのコメント

2010/11/25 00:56:18

食事療法&運動だけでは、家族性高コレステロール血症は難しそうですね(Тω\)

遺伝って恐ろしくて悲しいです

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