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なわとびダイエット なわとびダイエットをしようと思うんですが 土曜日と日曜...

m03********さん

2011/2/2219:33:10

なわとびダイエット

なわとびダイエットをしようと思うんですが
土曜日と日曜日、30分ずつくらいやろうと思ってます。

これでは効果ないですか?

体重よりも、見た目を変えたいです。

何か他にダイエットにいいものがあれば
教えてください(・ω・)

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ベストアンサーに選ばれた回答

naw********さん

2011/2/2823:55:39

できれば毎日10分でもやりたいところです。それと筋トレもしたほうが効率いいですよ。

質問した人からのコメント

2011/3/1 19:32:08

笑う 実践したいとおもいます!!
ありがとうございました^^

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