6月に入り、特に関東でもスーパーの野菜は北関東や東北のものになりました。野菜の旬が今は東北なんですよね。 近所のお金持ちの奥様は、九州産の野菜を毎週5000円で通販していますが、一般庶民の我が家では、真似できません。 そこで、内部被曝している前提で、どうやったら効果的に体内に取り込んでしまった放射性物質をより早く排出できるか調べてみました。 原発事故発生当時は、放射性ヨウ素が甲状腺に集まるから、昆布がいい、とろろ昆布がいい、ワカメがいいと言われていましたが、6月になり、放射性ヨウ素も検査されている農作物からも検出されなくなってきているようです 農林水産省ホームページ 食品放射性物質検査より http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000001cet8-att/2r9852000001cexa.pdf では、万が一取り込んでしまったセシウムをどうやったら排出できるか。 セシウムはカリウムとよく性質が似ており、そのためお茶の新芽がカリウムと間違えてセシウムを多く吸着、吸収してしまったため、茶葉から大量の放射性セシウムが検出されて大騒ぎになりました。 でも、その反対も成立します。 つまり、天然のカリウムを含む食品を多く食べれば、体内でカリウムとセシウムを混同して、カリウム過剰摂取と判断し、体外へ排出しようとします。 かといって、とりすぎても体に悪いので、なんとなくカリウムをいつもより多めに摂取するようにすればいいのです。 去年の茶葉が手に入れば、どんどんお茶を飲みましょう。 あとは、家族の細胞自己修正能力の向上を目指して、たくさん笑って免疫力をアップさせてください。 ノイローゼになりそうなくらい悩まないで、できるだけスーパーで吟味はしつつ、前向きに頑張りましょう。 鶏は、鳥インフルエンザの感染しないように室内循環換気装置を付けているところがあるので、他の肉に比べると鶏卵も鶏肉もまだ安心できるようです。牛肉はオーストラリア産もアメリカ産もあるし。。で、たまには国産食べてもね。 今後は魚の方が、難しくなってきます。海藻類もどうなるか心配です。 宮城県のホームページを見ましたが、他県よりよっぽど充実していてびっくりしました。 http://www.pref.miyagi.jp/gentai/Press/PressH230315-3(sokutei).html#kuukan 県内の野菜もきちんと調べられていますし・・、空間放射線量も思っていたよりは低かったので・・よかったです。 私は、神奈川在住ですが、地上１ｍでの観測では毎時１００マイクロシーベルト強くらいなので、仙台市の方が低い値です。 宮城県も丸森町や角田市は少し放射線量が多めなので、食事は気をつけてください。 http://www.pref.miyagi.jp/gentai/Press/graph.htm