ここから本文です

エクササイズをして、筋肉痛になり、その筋肉痛を越えたら引き締まる、という話は...

dru********さん

2012/6/2610:29:20

エクササイズをして、筋肉痛になり、その筋肉痛を越えたら引き締まる、という話は正しいのですか?

閲覧数:
635
回答数:
1
お礼:
50枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

shu********さん

2012/6/2610:35:25

そんなに早く効果は現れません。
筋肉痛は筋繊維が傷つき炎症を起こしてる為におこります。

筋肉痛が治ったのは炎症が引いただけで、引き締まったかどうかは関係ありません。

質問した人からのコメント

2012/6/29 03:26:29

降参 やはりそうですよねぇ。雑誌に書いてあるのを鵜呑みにしてしまうところでした。ありがとうございました。

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる