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うつ病を寛解させるには、どうすればいいのでしょうか? 現在、うつ病により無...

tak********さん

2012/8/3114:30:59

うつ病を寛解させるには、どうすればいいのでしょうか?

現在、うつ病により無職です。早く寛解させ、社会復帰したいのです。
毎日のんびりして休養してますが、それだけでいいのか不安です

 。
心療内科に通院し、薬も飲んでます。

何かアドバイスよろしくお願いします。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

akr********さん

2012/8/3114:45:33

うつ病に焦りは禁物なのですが・・・・・。何もしないで一日家の中にいるのも辛いですね。何か趣味を持ってそれに打ち込むと集中力もついてきますし、一日も早く過ぎていきます。調子がいいときにはハローワークに顔を出すことをお勧めします。障害者手帳を持っていなくても、障害者担当の部署で色々なアドバイスをしてくれます。一度言ってみることをお勧めします。

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