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足つぼについて 土踏まずのつぼなんですが私は異様に土踏まずのみが凝るんです。 ...

can********さん

2013/2/1822:50:21

足つぼについて 土踏まずのつぼなんですが私は異様に土踏まずのみが凝るんです。

足の内側の側面とかもすごく凝ってます。

ほかにも、もともと外反母趾気味で、
指と指をめいっぱい広げるのや足首を回すのなどもすごく気持ちいいです。


何かの病気でしょうか?

それとも歩き方の問題でしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

syo********さん

編集あり2013/2/1901:59:13

こんばんは、マッサージ師です。

いわゆる「扁平足」かそれに近い状態ではないでしょうか?

扁平足、すなわち足の裏が平らに近いと、立ったり歩いたりした時の足裏にかかる重さ(体重)がバランスよく分散できず、足が疲れやすくなります。

対策としては、どなたかパートナーがおられるようであれば、貴方がうつ伏せになってパートナーに足裏(特に土踏まずのあたり)を踏んでもらいましょう。もし誰もいなければ、青竹(竹を半分に切ったもの)を踏んだり、もしそれが入手困難であればかまぼこ型に近いもの(缶コーヒーの缶を、座布団の上に置いたものでも代用可)を踏んで、トレーニングしましょう。

女性の場合、ハイヒールを履くと扁平足が増強されるので注意しましょう。


ちなみに、足裏に「ツボ」、いわゆる「経穴」と呼べるものは1つだけ(足の中指から4~5センチくらいかかとのほうにある「涌泉」というツボ)しかありません。あとはいわゆる「反射区」と呼ばれているもので、ツボとは別物です。

質問した人からのコメント

2013/2/19 11:19:46

感謝 ありがとうございました !!
ずっと足がおかしくてここに回答がなかったら
病院へ行こうと思ってたくらいでして( ; ; )

ありがとうございました!

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