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マラソンなどで走ってるときに、横っ腹が痛くなるのってなぜですか?また、走って...

ey_********さん

2007/1/1519:23:34

マラソンなどで走ってるときに、横っ腹が痛くなるのってなぜですか?

また、走ってる最中になったときの治し方、事前に防ぐ方法など教えてください。

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2,494
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

kim********さん

2007/1/1519:34:58

横隔膜の痙攣、脾臓の急激な収縮による痛み、内臓の上下振動等です。
また食後直ぐに走ると胃腸の消化運動を妨げ痛くなります。
走る前に何度かジャンプをし、おなかにバンド(紐)を軽く締めれば、軽減できます。
ご参考サイト。
http://r25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200612141113

質問した人からのコメント

2007/1/21 00:35:10

成功 どぅもぉw

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