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今、肉離れ(太ももの裏です)で、運動を控えるようにと言われました。スポ少で、...

れいりんさん

2013/5/314:26:02

今、肉離れ(太ももの裏です)で、運動を控えるようにと言われました。スポ少で、筋トレや股関節周りを動かしたり、太ももの裏のストレッチをしました。昨日です。すると、朝起きて、すごく股関節が痛いのです。関係

がないかもしれませんが、右腕を横に振ると(左右に)痛いです。何か治す方法はありませんか?

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mat********さん

2013/5/316:23:23

そのうち治ります。シップを貼ったら速く治ると思います。

急に動かしたから痛いんだと思います。

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