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中学一年の短距離をやっています。 ゴムトラでスタブロなしスパイク使用で100㍍14...

mon********さん

2013/5/3119:54:46

中学一年の短距離をやっています。
ゴムトラでスタブロなしスパイク使用で100㍍14.4秒です。これって速いですか??
ちょっとおそいなぁ・・・・・と感じた人は速くなるコツ、ストレッチ法などを教えてください!!

速いと感じた人でもいいです…)あ、ちなみに身長は146.0㌢と小さめです・・・
お願いします!!

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ベストアンサーに選ばれた回答

ben********さん

2013/5/3121:50:57

中1にしては遅くはないですが、速くもないです。
とりあえず背を伸ばす努力をしましょう。なんの競技でも背が高いと有利ですから。
1年だと、基礎をしっかりやりましょう。走る時無駄が少なくなるので速く走れるようになると思います。
他は、力まずにある程度リラックスしましょう。リラックスしすぎると力がはいらないですが、力みすぎはかなりタイムが落ちます。
あとはもう練習ですかね。

質問した人からのコメント

2013/6/6 19:01:06

成功 arigatougozaimasuuuuu

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