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青汁飲むのと、マルチビタミン・ミネラルのサプリを飲むのって全く同じじゃないです...

boo********さん

2013/6/723:33:13

青汁飲むのと、マルチビタミン・ミネラルのサプリを飲むのって全く同じじゃないですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

tbs********さん

2013/6/1214:15:40

食物繊維の量は青汁の圧勝だと思います。
また、サプリは栄養素(抽出物)ですが、青汁だと抽出前の葉ごと栄養素が含まれます。
漢方薬などでも抽出物よりも生薬の方がなぜか効果が高いといわれています。

サプリは青汁では補いきれない栄養素もとることができます。

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