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今高校一年生でやり投げをやっています。 中学では軟式野球でキャッチャーを守...

sno********さん

2013/6/921:03:06

今高校一年生でやり投げをやっています。

中学では軟式野球でキャッチャーを守っていて遠投ではだいたい100m投げることができました。

高校では最初は違う部活をしていたのですが、肩を買

われ陸上部にスカウトされやり投げをやることになりました。

野球のフォームとやり投げのフォームが違えばやり投げのトレーニングも違うと思います。

効率の良いトレーニングや、体のどこを中心的に鍛えればいいかおしえてください。

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owa********さん

2013/6/1605:41:11

やっぱ腕じゃね?( ^^) _U~~
後は体幹かな。

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