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私は猫背で首が前に出でいて 見た目がすごく気持ち悪いです。 どうしたらなおり...

tar********さん

2013/6/2102:16:11

私は猫背で首が前に出でいて
見た目がすごく気持ち悪いです。
どうしたらなおりますか?
首が前に出でいるのは本当に気持ち悪いのでなおしたいです><

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tow********さん

2013/6/2800:44:44

簡単な所で、正座で猫背を治せると言う人が多いですよ。確かに正座をすれば背骨も真っ直ぐになりますし、その時同時に意識的に顎を引くようにされたらいいんじゃないかと思います。

あとは、繰り返してそれが出来るかどうかと言う事でしょう。

参照 : http://nanapi.jp/22891/

動画です

http://www.youtube.com/watch?v=kp22VUo3_5o

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