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ダイエットしようと思っても、やる気がないのか続かないです。 年々太っていくの...

hxm********さん

2013/10/2620:51:07

ダイエットしようと思っても、やる気がないのか続かないです。
年々太っていくので本当に困っている。
階段も上がれないし・・・自転車にも乗れないくらい。
やる気を起こすにはどうしたらいい?

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

まじめにさん

2013/10/2703:19:09

ラジオ体操のDVDがいいですよ
子供の頃、思い出すというか
やりたくなきゃやらなきゃいいし
でも毎日DVDを流す。
見ていなくてもです。
屈伸だけでも
腕回しだけでも
椅子に腰かけてでも
まずは行動の一歩
Amazonで売ってます。
ファイト!!

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