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つまらない夢を見てしまいます。ただ働いたりとか、誰かに怒られたりとか。しかも...

fac********さん

2014/3/605:35:05

つまらない夢を見てしまいます。ただ働いたりとか、誰かに怒られたりとか。しかも長いし。
こういう夢はなぜ見てしまうのでしょうか。
また、見てしまったときはどのように思えば忘れられるでしょうか。

閲覧数:
612
回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

tet********さん

2014/3/605:49:48

>こういう夢はなぜ見てしまうのでしょうか。

あまり深い意味はないでしょう。過去にあったことや今日あった出来事の処理とか、未来に起こったら嫌なこととか不安が夢となって現れているだけですね。私もよく見ます。特に暑苦しいとよけいに怖い夢を見ます。暑さと怖さは感覚が似ているのかもしれません。薄着で寝るのがいいかもしれません。

>また、見てしまったときはどのように思えば忘れられるでしょうか。

さほど気にすることもないと思います。所詮現実に起こったわけではなく夢でしかないので、普通に生活を始めれば良いです。忘れようと思うとかえって夢の記憶を強化してしまうことになるので、起床後に淡々と日課に取り組めばいいと思います。時期に夢の内容など忘れてしまいます。
とにかく「夢でしかない」と思えば囚われることもなくなるはずですよ。

質問した人からのコメント

2014/3/12 08:36:44

降参 アドバイスありがとうございました。
仕事に努めるようにいたします。

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