ここから本文です

最近よく見るブルブルマシーン(台の上に立つだけで台がぶるぶる震えて脂肪燃焼)...

cat********さん

2007/7/2217:37:47

最近よく見るブルブルマシーン(台の上に立つだけで台がぶるぶる震えて脂肪燃焼)という物に興味があります。

マシンはお金がかかるので、イスに座って自分で足を左右にブラブラ揺らしています。
それをやると、ふくらはぎと太ももが揺れます。
貧乏ゆすりを横に動かしたような動きです。
(もちろん人前ではしません)


それをやる事は少しは効果があるのでしょうか??
運動は少ししていますが、
家でパソコンを使った仕事が多いので、座っている間でも少しは運動効果のあることをしたいです。

閲覧数:
1,607
回答数:
1
お礼:
50枚

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

jyu********さん

2007/7/2217:43:44

・・実感できる効果はないと思います
痩せるといった意味では です 血の循環には何もしないよりいいと思います
立って運動する機械ですが ぶるぶるして脂肪が燃えるわけじゃないです
あれ実際乗ってみると
たち方で 利く部位が違って 筋肉に利くので運動作用があるのです
直立姿勢だと 腹筋が痛くなってきますし かかとを上げると ふくらはぎがきつくなってきます
ただゆすって それが利くわけとはちょっと違いますね

この回答は投票によってベストアンサーに選ばれました!

「ぶるぶるマシン 効果は」の検索結果

検索結果をもっと見る

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

別のキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる