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こないだの健診で一年5キロ体重が

tos********さん

2014/3/2409:07:48

こないだの健診で一年5キロ体重が

増えてましたなにかイイダイエット
方法はありますか?
ちなみにそれまでは60キロでした
食べ過ぎが原因かと思いますが
なにかいい方法はありますか
今は173センチの65ですね

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ベストアンサーに選ばれた回答

kot********さん

2014/3/2412:22:18

食べ過ぎが原因なら、それをやめることです。

食べ過ぎている限り、他のダイエットをしても効果は期待できません。

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