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熱中症対策してる営業マン 暑い中ご苦労様です。 どんな対策すてますか?

こまたまさん

2014/7/2709:51:21

熱中症対策してる営業マン


暑い中ご苦労様です。
どんな対策すてますか?

補足私も営業マン半袖ノーネクタイ。
首にタオル巻いてます。
1、首汗と暑さ対策で血流保つため。
2. 食事はそばに。たまに酢たくさんいれた冷やし中華
3.水分補給は、蕎麦屋でペットボトルにもらい蕎麦湯にしてます。ミネラルなど補給できて
体調万全。老廃物排出も活発で疲れません。蕎麦湯、麦茶、ポカリですね。先日炎天下痛風発症した年配者をみました。塩分タブレット、スポーツドリンクとりすぎめだめみたいですね。

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ベストアンサーに選ばれた回答

tya********さん

2014/7/2723:49:47

積極的な対策はしておりませんが・・・
いくつか対策は採っています。

1.炎天下で長時間過ごさない。
準備は可能な限り涼しい所で済ませておき炎天下での作業は手早く短時間で行うという事です。

2.経口補水液(OS-1)などを常に携帯。
この手の経口補水液は脱水症状の時でなければ飲んでも不味いのです。
飲んで美味しいと思ったら脱水症状になりかかっていると思われるので、その時には十分な水分補給をしてしばらく休憩します。

3.どんなに暑くてもワイシャツは長袖。
日焼け防止という面もありますが、冷房の効いた所と炎天下を出入りする時の温度差による疲れを軽減するためです。

4.昼食は控えめに。
しっかり食べてエネルギー補給してしまうと体温は上昇します。
エネルギー補給は朝食と夕食でと考えて昼食は軽く控えめにしております。


私が取っている対策はこんな所ですね。

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