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看護学生です。 バイタルサイン測定を含む技術演習があるのですが、私は緊張しい...

hqk********さん

2014/11/921:37:43

看護学生です。
バイタルサイン測定を含む技術演習があるのですが、私は緊張しいで、緊張してしまいます。

そのため体温が平熱は36度台後半なのですが、測定時は37.5度以上になってしまった

り、血圧もあまり高くないのに、130の85とかになってしまいます。

そのため、ペアの方を困らせてしまうことも多く、悩んでおります。


もしリラックスできたり、その時だけでも体温血圧脈拍が落ち着く方法などあればなんでもいいので教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。



またアンプルカットからの薬液吸い上げもあるのですが、手が震えてしまいます。
もし落ち着いてできる方法があればそれも教えていただきたいです。

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pro********さん

2014/11/921:53:44

深く考え過ぎじゃないですかね
緊張して体温や血圧が変動しようとバイタル測定の実習なんですから
ベアは測定した数値を読むだけです
実際の臨床の場なんて患者は皆緊張していますよ
白衣高血圧って言葉があるくらいですしね


震えを少なくするために脇を閉めて前腕以遠で操作するようにしましょう
若しくは左手や右手を他方の腕に付けましょう
人間の体というの静止するのが難しいですから、常に何処かに押し付けていると安定します
言葉では難しいですけど、ザックリ言うと震えの原因になる中空状態を減らすようにすれば良いということです

バイタル測定もシリンジ操作も慣れです
触り慣れていない実習の段階で完ぺきな人なんていません
気楽にやってください

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