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スピルコリーを今週から始めるのですが これって、基本食事は好きに食べてていい...

ikumidayonnnさん

2016/4/601:43:55

スピルコリーを今週から始めるのですが
これって、基本食事は好きに食べてていいんですかね?

教えてくれた友達は好きなもの食べてると言ってたのですが

元々細い子なのでイマイチ信用できません...!

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ベストアンサーに選ばれた回答

y_8_ki_9さん

2016/4/601:48:33

実験と称して、食べ放題4連ちゃんで試してブログで公開している人いましたよ.笑

その人の結果は、現状維持でした。

だから、普通の食事なら減量は可能だと思います。 食べまくっても、現状維持ならある意味凄いかもですね.笑

質問した人からのコメント

2016/4/6 01:50:40

なるほど! では今までと同じ食事にして試してみます^^
ブログも探してみます 笑
ありがとうございます^^

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